Екатерина Грачёва
Ваш проводник на пути решительных перемен!

Психолог | Коуч
Привет! Меня зовут Екатерина

Я искренне хочу, чтобы среди вас стало больше людей, которые чувствуют себя счастливыми, живут своей настоящей жизнью и занимаются любимым делом и отлично зарабатывают!


Я помогу вам на этом пути:
  • вызволить самооценку из плена чужого мнения и критики;
  • справиться с сомнениями и страхами;
  • найти внутреннюю опору и энергию для движения вперед;
  • заново научиться чувствовать себя счастливым, а не надеяться, что счастье придет как только вы ______ (станете успешной, смените профессию, откроете свое дело, найдете мужчину мечты и т.п. - ваш вариант?);
  • начать действовать и достичь результатов.
Какие проблемы я помогаю решить

Мой конек - работа c женщинами, которые хотят запустить свой проект или продвигать свою экспертность.


Здесь сходятся 3 моих ключевых компетенции: психология, коучинг и маркетинг.

  • Как психолог я помогаю проработать глубинные подсознательные блоки.
  • Как коуч - фокусироваться на результате и совершать реальные шаги для его достижения.
  • Как маркетолог, который за свою карьеру руководил запуском >15 продуктов, я знаю, как создать систему продвижения, которая будет работать на ваш результат.

А еще проблемы моих клиентов часто звучат так:

Тревога, страх, вина
Тревога за будущее в условиях кризиса, опускаются руки, не могу расставить приоритеты и сосредоточиться на работе. Как жить со всем этим и снова почувствовать себя счастливым?
Выгорание
Ненавижу свою работу - хочу больше свободы и самореализации. Но и менять что-то боюсь. Как заново полюбить свою профессию или уйти уже в новую сферу, запустить свое дело?
Внутренний кризис
Столкнулась с внутренним кризисом - не знаю, как жить дальше. Все, что было важно раньше, теперь потеряло смысл. Разочарование, апатия, страх. Я не понимаю, чего на самом деле хочу...
Самооценка, страх проявления
Хочу развивать карьеру или свое дело, но боюсь проявляться: обесцениваю себя и свои достижения, не могу назначить желаемую цену - беру за работу копейки, боюсь непринятия и критики от окружающих.
Прокрастинация
Хочу развивать соцсети, продвигаться как эксперт или запустить свой проект - это моя мечта! Но я все время откладываю, а если начинаю, то бросаю через пару дней. Виню себя за это, ругаю, кажется, что нет сил.
Жизнь после декрета
Потерялась в декрете - низкая самооценка, нет веры в себя, кажется, что отстала от мира. Чувствую, что я больше чем "мама" - хочу самореализоваться, но не знаю, как начать. Ругаю себя, виню.
Мои услуги
В работе я использую интегративный подход (синтез эффективных технологий из разных направлений): психосинтез, арт-терапия, работа с образами, телесно-ориентированный подход, коучинг.
Я не работаю с "верхушкой айсберга" - я помогаю найти корневые причины и справиться с ними!
"Матрешки: собери утраченные части"
NEW: Психолого-терапевтическая игра
Мощнейшая трансформационная игра для тех, кто хочет совершить прорыв в своей жизни



УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ -->
Разовая
консультация

Онлайн - 60 минут

3500 руб.




Подойдет для разбора 1 запроса, например:

страх двигаться вперед или помощь в совершении сложного выбора.


В результате: вы поймете, какой внутренний конфликт лежит в основе вашего состояния, обозначите шаги по его преодолению, почувствуете снижение силы страха.

Пакет из

4 консультаций

Онлайн, 60 минут

12 800 руб.

1 сессия - 3 200 руб.



Подойдет для наведения порядка в 1 жизненной сфере.


В результате: вы поймете причины ситуации, увидите собственные деструктивные стратегии, справитесь с сомнениями и страхами, научитесь управлять вашим состоянием и ощутите приток энергии.

Пакет из

12 консультаций

Онлайн, 60 минут

36 000 руб.

1 сессия - 3 000 руб.




Подойдет для глубокой внутренней проработки.


В результате: вы ощутите внутреннюю силу, справитесь со страхом критики и зависимостью от чужого мнения, найдете внутреннюю опору и энергию для роста, начнете действовать и достигать реальных результов.

Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую сессию (30 мин.), где я помогу увидеть, что мешает вам двигаться вперед, и каким образом это можно преодолеть. Здесь вы также сможете задать вопросы и определить, какой формат работы подойдёт вам.

Запись на консультацию

Увидеть больше отзывов и узнать много интересного обо мне и моей работе можно в группах в соцсетях.
Подпишитесь, чтобы ничего не упустить!
Честный блог о психологии